15个月宝宝辅食食谱及做法

15个月宝宝辅食食谱及做法：

1. 西兰花粥：
材料：西兰花（适量）、米粉（适量）、清水（适量）
做法：将西兰花切成小块，与适量的米粉一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。

2. 鸡胸肉泥：
材料：鸡胸肉（适量）、胡萝卜（适量）、水（适量）
做法：将鸡胸肉和胡萝卜切成小块，与适量的水一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的水调节至适宜的稠度即可。

3. 南瓜粥：
材料：南瓜（适量）、大米（适量）、清水（适量）
做法：将南瓜切成小块，与适量的大米一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。

4. 红薯泥：
材料：红薯（适量）、水（适量）
做法：将红薯切成小块，与适量的水一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的水调节至适宜的稠度即可。

5. 煮蛋黄：
材料：鸡蛋（适量）
做法：将鸡蛋放入锅中煮熟，取出蛋黄部分用叉子捣碎成泥状即可。

6. 三色蔬菜粥：
材料：胡萝卜（适量）、青豆（适量）、玉米（适量）、米粉（适量）、清水（适量）
做法：将胡萝卜、青豆、玉米切成小块，与适量的米粉一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。

7. 土豆泥：
材料：土豆（适量）、水（适量）
做法：将土豆切成小块，与适量的水一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的水调节至适宜的稠度即可。

8. 苹果泥：
材料：苹果（适量）
做法：将苹果去皮，去核，切成小块，放入锅中加水煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状即可。

9. 番茄贝果：
材料：番茄（适量）、面包（适量）、黄油（适量）
做法：将番茄切割成小块，放入锅中煮熟。用搅拌机打成泥状，涂抹在贝果上。

10. 鳕鱼汤：
材料：鳕鱼（适量）、蔬菜（适量）、清水（适量）
做法：将鳕鱼和蔬菜切成小块，放入锅中煮熟。熟透后用搅拌机打成泥状，加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。

11. 菠菜豆腐粥：
材料：菠菜（适量）、豆腐（适量）、大米（适量）、清水（适量）
做法：将菠菜和豆腐切成小块，与适量的大米一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。

12. 紫薯泥：
材料：紫薯（适量）、水（适量）
做法：将紫薯切成小块，与适量的水一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的水调节至适宜的稠度即可。

13. 猪肉胡萝卜粥：
材料：猪肉（适量）、胡萝卜（适量）、大米（适量）、清水（适量）
做法：将猪肉和胡萝卜切成小块，与适量的大米一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。

14. 蘑菇鸡肉粥：
材料：蘑菇（适量）、鸡肉（适量）、大米（适量）、清水（适量）
做法：将蘑菇和鸡肉切成小块，与适量的大米一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。

15. 豆浆：
材料：黄豆（适量）、水（适量）
做法：将黄豆浸泡后煮熟，用搅拌机打成豆浆状，加入适量的水调节至适宜的稠度即可。

这些辅食食谱适合15个月宝宝，可以根据宝宝的口味和消化能力调整食材和稠度。在添加辅食时，家长应确保食材新鲜、卫生，根据宝宝的反应观察是否适合，并根据宝宝的体质和食欲进行调整。此外，每次食用辅食时，家长都应确保宝宝坐稳，并在旁边陪伴，以免发生意外。