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虾仁炒蛋的家常做法

|2024-01-01 14:00:52|浏览:48

虾仁炒蛋是一道常见的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面介绍一下虾仁炒蛋的家常做法。

所需食材:
1. 鸡蛋3-4个
2. 虾仁150克
3. 葱花适量
4. 料酒适量
5. 生抽适量
6. 盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 食用油适量

步骤:
1. 准备工作:将虾仁解冻后洗净备用。打散鸡蛋,加入少许盐和白胡椒粉搅拌均匀。切碎葱花备用。

2. 虾仁处理:将虾仁用一些料酒腌制10分钟,将腌制好的虾仁用清水洗净,沥干备用。

3. 炒鸡蛋:热锅冷油,将蛋液倒入锅中,用锅铲不断翻炒,煎至蛋液基本凝固后,关火出锅备用。

4. 炒虾仁:改用大火,再次加热锅,将一些油倒入锅中,放入葱花炒香。然后将虾仁放入锅中,煸炒至虾变色后加入适量生抽炒匀。待虾熟透后关火。

5. 虾仁炒蛋:将煎好的鸡蛋倒入炒好的虾仁中,用锅铲翻炒均匀,使鸡蛋和虾仁充分融合。最后可以根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味即可。

虾仁炒蛋的家常做法就是这样,简单易学。虾仁炒蛋可以搭配米饭或者面条一起食用,营养丰富,口感鲜嫩。虾仁富含蛋白质,维生素和矿物质,对于促进身体健康和增强免疫力有很大的帮助。同时,鸡蛋也是一种营养价值很高的食品,富含多种营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质。所以,虾仁炒蛋不仅美味可口,而且对身体健康有益。如果你喜欢虾仁和蛋类食品,那么不妨尝试一下这道家常菜,相信你会喜欢上它的味道。

纞纞
01-01 14:00优质作者
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