美瞳干了怎么补救

美瞳（隐形眼镜）的干涩可能是由于多种原因引起的，如使用时间过长、眼部干燥、眼睛疲劳等。以下是一些可能的补救方法：

1. 滴眼润湿剂：使用眼润湿剂（眼药水）来补充眼部的湿润度，减轻干涩感。可以选择适合隐形眼镜使用的滴眼润湿剂。

2. 休息眼睛：如果长时间使用美瞳或者眼睛感到疲劳，可以休息一下，将眼睛闭上，做一些眼部放松的活动，如揉搓双手后覆盖在眼睛上暖眼。

3. 不要超时佩戴：超时佩戴美瞳会导致眼部干涩，所以一定要按照说明书上的使用时间来佩戴，一般建议每天不超过8小时。

4. 增加室内湿度：保持室内适宜的湿度有助于减轻眼部干涩感，可以使用加湿器或者放置水杯等方法增加室内湿度。

5. 避免眼部刺激：注意避免使用刺激性的眼部化妆品或者化学品，也要避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕。

如果以上方法无效或干涩症状持续存在，建议及时咨询眼科医生，以获得更专业的建议和治疗。