怎样才知道自己流产了

流产是指妊娠在妊娠20周以前不幸中止。许多妇女可能不知道自己是否流产，因为早期流产的症状可能很轻微或类似月经来潮。然而，在某些情况下，一些明显的迹象可能表明自己已经流产了。以下是一些可能指示你已经流产的迹象：

1. 阴道出血：阴道出血是自然流产最常见的症状之一。出血可能从轻微的出血到剧烈的出血不等，有时会伴随着疼痛。出血通常比月经来潮要多，而且可能伴有血块的排出。

2. 腹痛：流产可能会导致阵痛或腹痛，类似于经痛。腹痛的程度因个人而异，从轻微的不适到剧痛都有可能。

3. 妊娠症状消失：如果你曾经感到乳房胀痛、恶心、呕吐等妊娠症状，但这些症状突然消失，可能表明流产已经发生。

4. 胎儿活动停止：如果你曾经感受到胎儿在子宫中的活动，但突然感觉不到胎儿动静了，有可能是胎儿死亡导致的流产。

5. 子宫收缩：自然流产可能会引起子宫收缩的感觉，感觉类似经期的子宫收缩。

如果出现这些症状，建议立即就医确认是否发生了流产。专业医生可以通过以下方式来确诊：

1. 超声检查：医生可以通过超声波技术来检查子宫内的情况，确定是否发生了流产。超声检查可以显示出胎儿的心跳和子宫内有无异常情况。

2. 血液测试：医生可以进行血液测试，检测孕激素水平。如果流产已经发生，孕激素水平会下降。

另外，如果你有任何不寻常的症状或担心自己是否流产，建议立即咨询医生。只有经过专业医生的诊断和确认，才能最准确地确定自己是否流产，以及进一步采取哪些措施。