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洋葱跟海带不能一起吃

|2024-01-26 09:45:49|浏览:44

这是错误的说法。洋葱和海带可以一起吃,而且它们的搭配还能提供丰富的营养。洋葱含有丰富的硒、维生素C和纤维,对身体有很多好处,如提高免疫力和改善消化系统功能。海带含有丰富的碘和褐藻酸,对甲状腺功能和心血管健康都有益处。所以,洋葱和海带是可以一起搭配食用的。

梦露
01-26 09:45优质作者
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