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中药山药能不能一起煮粥

|2024-01-26 12:27:48|浏览:97

山药可以用来煮粥,并且常常被用作粥的主要成分之一。山药含有丰富的淀粉和纤维素,可以增加粥的口感和营养价值。同时,山药还具有润肺、健脾、补肾等功效,对一些身体虚弱、消化不良、脾胃虚寒等问题有一定的改善作用。因此,将山药与其他食材一起煮粥是常见的做法。不过,在煮粥时需要适量加入山药,避免过多会影响食材的整体口感。

煊怡
01-26 12:27优质作者
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