原|2024-01-26 14:28:54|浏览:32
苦瓜和茭白可以一起炒,搭配得很好。苦瓜有清凉解热、利尿排毒的作用,茭白则有健脾开胃、清热解毒的作用,二者搭配可以互补功效。炒的时候可以加入适量的调味料和其他蔬菜一起翻炒,味道会更加丰富。