小目标是什么意思

小目标是对自己在短期内要达到的具体目标或者计划的描述。小目标通常是具体、可衡量的，并且需要较短的时间来完成。与长期目标相比，小目标更加具体和实际，并且可以帮助个人在日常生活中进行目标的管理和衡量，从而提高效率和动力。小目标可以是学习、工作、健身、个人发展等各个方面的目标。例如，每天阅读30分钟、每周锻炼三次、每月完成一本书的阅读等都可以成为小目标。