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燕麦不能跟地瓜一起吃吗

|2024-01-27 09:39:52|浏览:44

燕麦和地瓜可以一起吃。它们都是健康的食物,而且提供了不同的营养物质。燕麦富含纤维和蛋白质,可以提供长时间的能量,而地瓜富含维生素A和纤维,有助于消化和免疫系统健康。所以,将它们组合在一起可以得到更多的营养。你可以将燕麦和地瓜一起烹煮、蒸煮或烤制,制作出美味的健康食品。

小魔仙
01-27 09:39优质作者
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