原|2024-01-27 11:14:55|浏览:50
可以一起炖鸡。山药和莲子都是常见的食材,可以和鸡肉搭配炖制,增加营养丰富度和口感。在炖鸡的过程中,加入山药和莲子可以增添食材的口感和滋味,同时还有补益健身的功效。