西兰花叶子能吃吗
原|2024-01-27 17:34:56|浏览:81
西兰花的叶子是可以食用的。其叶子呈深绿色，质地柔软，含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素K、叶酸和纤维素等。将西兰花的叶子洗净后烹饪或加入沙拉中食用，可以增加膳食纤维的摄入量，并且有助于保持身体健康。
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