原|2024-01-27 18:16:53|浏览:99
南瓜和山药可以一起吃。南瓜和山药都是富含纤维和维生素的食材,它们的搭配可以提供丰富的营养。可以将南瓜和山药一起炖汤、煮粥、烤或蒸煮,制作成各种菜肴,丰富口味。同时,南瓜和山药的营养互补作用也可以提高身体的吸收效果,促进健康。