原|2024-01-29 14:56:54|浏览:74
青萝卜不能和豆腐一起吃好。因为青萝卜含有较多的维生素C,而豆腐中的钙离子会与维生素C结合生成不溶性物质,使两者营养价值降低。此外,青萝卜也不宜与富含维生素C的水果(如苹果、柑橘等)或含有鞣酸的食物(如柚子、石榴等)一起食用,以免影响营养吸收。