红茶水和什么不能一起吃

红茶水不能与以下食物一起摄入：

1. 鲜奶和乳制品：红茶中的鞣酸会与乳制品中的蛋白质结合，产生沉淀物，对消化系统产生刺激。

2. 铁质丰富的食物：红茶中的单宁酸会与含有丰富铁质的食物结合，影响铁的吸收。

3. 某些草药或草药茶：红茶与某些草药或草药茶可能会产生相互作用，影响药物的疗效。

需要注意的是，虽然红茶与某些食物不宜同时摄入，但在适量饮用红茶的情况下，很少出现明显的不良反应，大部分人可以安全地饮用红茶。