麻栗子不能和什么一起吃
原|2024-01-29 18:28:56|浏览:92
麻栗子不能和含有大量维生素C的食物一起吃。这是因为麻栗子中的单宁物质会与维生素C相互作用，降低维生素C的吸收率，影响人体对维生素C的摄入。所以最好不要同时食用含有高含量维生素C的食物，例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
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