红薯不能和蛋白一起吃吗
原|2024-01-30 11:03:55|浏览:90
红薯和蛋白可以一起吃。红薯是一种富含植物蛋白质，膳食纤维和维生素的健康食物。蛋白质含有丰富的氨基酸，对于身体的发育和修复非常重要。因此，红薯和蛋白可以在同一餐中一起食用，以获得均衡的营养。
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