乌青鱼不能和什么一起吃

乌青鱼不宜与橙子、柠檬、酸梅等酸味水果一起食用。这是因为乌青鱼含有较高的蛋白质，而酸性水果中的维生素C能够与蛋白质结合，降低其消化吸收的效果，可能引起消化不良或胃肠不适。因此，如果要搭配酸性水果，建议选择与乌青鱼相配的中性或碱性食材，如蔬菜、米饭等。此外，乌青鱼也不宜与豆腐、牛奶等大豆制品和奶制品一起食用，因为其中的大豆异黄酮和鱼中的维生素D等物质会相互消耗，影响养分的吸收利用。