晚餐肉不能和主食一起吃

晚餐肉可以和主食一起吃。晚餐通常由主菜和配菜构成，肉类可以是主菜之一。例如，可以搭配一份烤鸡胸肉或者煎牛排与米饭、面条等主食一同享用。同时，搭配蔬菜和水果等健康食材，可以帮助平衡营养，提供足够的蛋白质、碳水化合物和其他营养素。因此，晚餐肉和主食一起食用是可行且常见的选择。