桂花的作用与功效

桂花具有许多作用和功效，以下是一些常见的：

1. 防治感冒：桂花有清热解毒的功效，可以刺激身体产生抗体，帮助预防感冒和抵抗病毒侵袭。

2. 缓解咳嗽：桂花具有止咳、化痰的作用，对于咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解效果。

3. 护肤美容：桂花中含有丰富的维生素和抗氧化物质，具有抗衰老、美白、祛斑的作用，可以帮助改善肌肤质地，延缓皮肤老化。

4. 调节情绪：桂花具有舒缓神经的作用，能够缓解焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，使人感到愉悦和放松。

5. 改善消化功能：桂花具有促进胃液分泌、增加食欲的作用，可以帮助消化，缓解胃部不适和胃胀等问题。

6. 提神醒脑：桂花具有提神醒脑、增强记忆力的作用，适合长时间工作或学习时饮用。

7. 清热解毒：桂花有清热解毒、消肿止痛的作用，常用于治疗一些热毒引起的症状，如发热、喉咙痛、口腔溃疡等。

需要注意的是，由于桂花具有活血化淤的作用，孕妇和月经期的女性不宜多食用桂花。另外，个别人对桂花可能存在过敏反应，如果有不适症状，请及时停止使用并就医。