菠菜是不是发物

菠菜不是发物。菠菜是一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。它对身体有多种好处，如促进消化、增强免疫力、预防贫血等。然而，由于菠菜中含有草酸盐，会与钙结合形成草酸钙，如果食用过量可能会影响钙的吸收，一些人可能会出现消化不良或肾结石等问题。因此，需要注意适度食用，避免过量摄入。对于有特殊情况的人群（如肾结石患者），最好咨询医生的建议。