美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

螃蟹不能和那些一起吃

|2024-02-01 15:33:48|浏览:49

螃蟹不能和柑橘类水果(如橙子、柠檬、葡萄柚等)一起吃,因为柑橘类水果中含有大量的维生素C,而螃蟹含有丰富的蛋白质。当维生素C和蛋白质一起摄入时,容易产生物质反应,从而导致蛋白质变性和维生素C被氧化失去营养价值。所以,为了保证螃蟹的营养价值和口感,最好不要与柑橘类水果一同食用。另外,螃蟹也不宜与豆制品(如豆腐、豆浆等)一同食用,因为豆制品中的大豆异黄酮会与螃蟹内的富含铁的化合物结合,形成难以被人体吸收的物质,影响人体对铁元素的利用。

寂寞,女生
02-01 15:33优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐