鸡肉不能和什么一起吃饭

鸡肉不能和一下食物搭配食用：

1. 高铁食物：鸡肉和富含铁质的食物一起食用会降低铁的吸收率，可能导致营养不良或缺铁。

2. 高钙食物：鸡肉中的蛋白质会与高钙食物结合形成不易消化的化合物，影响消化吸收。

3. 某些海鲜类：鸡肉和某些海鲜类如虾、螃蟹等一起食用易引发食物中毒。

4. 糖类食物：鸡肉属于蛋白质食物，如果与高糖食物一起食用，可能增加胃肠负担，导致消化不良。

5. 某些水果：某些水果如柿子、石榴等含有大量鞣酸，与鸡肉中的蛋白质结合，形成难以消化的物质，容易引起肚子疼或腹泻等。

总结而言，鸡肉不宜与高铁食物、高钙食物、某些海鲜类、糖类食物和某些水果一起食用。但食物之间的搭配也因个人体质和健康状况而异，最好按照自身情况来选择食物搭配。