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原|2024-02-02 19:32:58|浏览:65
这是一个迷信,没有科学依据支持鸡蛋和香蕉不能一起吃的说法。事实上,鸡蛋和香蕉都是营养丰富的食物,可以一起搭配食用。鸡蛋含有高质量的蛋白质和多种维生素,而香蕉则富含钾和纤维素。只要合理搭配,没有任何问题。不同人的消化系统可能有不同的敏感度,所以如果某个人在同时食用鸡蛋和香蕉后出现不适,可能是个人体质原因,建议适度调整饮食。