豆奶不能跟什么一起吃

豆奶不能与以下食物一起食用：
1. 柑橘类水果：柑橘类水果中含有柠檬酸，与豆奶中的蛋白质结合会影响蛋白质的吸收和消化。
2. 红糖：红糖中含有酸性物质，和豆奶一起喝可能导致不良反应，如胃胀和腹痛。
3. 螺旋藻：螺旋藻中的氨基酸会和豆奶中的蛋白质发生反应，降低蛋白质的吸收。
4. 蛋白粉：和豆奶一起食用会造成消化不良和胀气。
5. 面包：豆奶和面包一起食用会造成消化不良，容易引发腹胀和腹痛。