酸奶不能和水果一起吃

这个说法并不是完全准确。实际上，酸奶和水果可以一起食用，而且搭配起来味道也很好。然而，有几种水果不宜与酸奶同时食用，包括某些酸性的水果，例如柑橘类水果和菠萝，这些水果中的酸性物质可能会与酸奶中的蛋白质结合，并使其凝固。因此，如果要将酸奶和这些水果一起食用，最好是先将水果切碎，然后再加入酸奶中食用。此外，如果你有消化不良或者敏感肠道的问题，也可能需要避免同时食用酸奶和某些水果，因为这可能会引起胃肠不适。总之，酸奶和水果可以一起食用，但要注意适量和合理搭配。