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土豆不能和海鲜一起吃

|2024-02-04 20:07:47|浏览:36

这个说法是不准确的。实际上,土豆和海鲜可以一起食用。

土豆是一种常见的主食类食材,而海鲜包括鱼、虾、贝类等,是一种优质的蛋白质来源。因此,将土豆与海鲜搭配食用可以提供多种营养素的供给,如碳水化合物、蛋白质、矿物质等。

当然,对于使用土豆和海鲜搭配的具体菜肴,需要根据个人口味和健康状况进行选择和调配,避免过量或者选择炸制等高热量高油脂的烹饪方法。

姠袏彺祐
02-04 20:07优质作者
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