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石坑螺不能跟什么一起吃

|2024-02-05 11:53:52|浏览:81

石坑螺不能与乳制品和柑橘类水果一起食用。这是因为乳制品中的钙会与石坑螺中的草酸结合形成草酸钙,影响消化吸收和营养价值。柑橘类水果中的维生素C会降低石坑螺中的营养成分的吸收率。因此,为了保持石坑螺的营养价值和味道,最好不要与乳制品和柑橘类水果一起食用。

源择
02-05 11:53优质作者
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