什么不能跟鱼油一起吃

鱼油通常是一种安全和有益的补充品，但有一些食物和药物可能会与其相互作用或削弱其效果。以下是一些与鱼油可能不适合同时食用的物质：

1. 抗血小板药物：鱼油具有抗凝血作用，如果与抗血小板药物（如阿司匹林或氯吡格雷）一起使用，可能增加出血风险。因此，如果正在服用这类药物，最好先咨询医生。

2. 抗凝药物：类似于抗血小板药物，一些抗凝药物（如华法林）与鱼油一起使用可能会增加出血风险。同样地，在同时使用这些药物之前应咨询医生。

3. 高胆固醇食物：鱼油补充剂通常被用来帮助降低胆固醇水平，所以同时摄取高胆固醇食物可能会削弱其效果。最好在饮食中避免过多的高胆固醇食物，如高脂肪的肉类和乳制品。

4. 某些草药和补充剂：一些草药和补充剂可能会与鱼油产生相互作用，影响其吸收或效果。在服用这些药物之前，最好先咨询医生或药剂师。

总之，当考虑同时使用鱼油和其他药物或补充剂时，最好先咨询医生或健康专家以获取更准确的建议。