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番茄不能和什么一起吃 同吃

|2024-02-06 13:35:57|浏览:50

番茄不宜与以下食物一起食用:

1. 铁制品:番茄中的酸性物质会妨碍铁的吸收,因此不宜与含高铁食品(如瘦肉、蛋黄、豆类等)同食。

2. 美拉奇果:美拉奇果与番茄同食会产生一种叫做“番茄炔醇”的物质,可能对神经系统产生不良影响。

3. 牛奶:番茄中的酸性物质可能与牛奶中的蛋白质相互作用,导致消化不良等问题。

4. 笋:番茄与笋同食可能会加重消化系统负担,容易引发胃胀、腹胀等不适。

5. 茶:茶叶中含有大量的鞣酸,与番茄中的维生素C结合后容易形成不溶性物质,影响维生素C的吸收。

需要注意的是,这些食物之间的相互作用可能对个体差异较大,不同人的体验可能会有所不同,如果有特殊情况,建议咨询专业人士的建议。

睿舟
02-06 13:35优质作者
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