美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

鱼和酸奶能不能一起吃

|2024-02-06 14:07:48|浏览:72

鱼和酸奶可以一起吃。酸奶是一种营养丰富的乳制品,含有丰富的蛋白质、钙和维生素等。鱼则是一种富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物。将鱼和酸奶一起食用不会引起任何不良反应,也不会对健康造成任何危害。事实上,一些菜肴中常常搭配酸奶和鱼类,如印度的咖喱和煮鱼。只要个人没有特殊的饮食限制,可以根据自己的口味和健康需求将鱼和酸奶一起食用。

看海
02-06 14:07优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐