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香蕉和酸奶能不能一起吃

|2024-02-06 15:37:51|浏览:59

香蕉和酸奶是可以一起吃的,而且这种搭配非常常见。香蕉和酸奶都是健康的食物,搭配在一起可以提供丰富的营养。香蕉富含膳食纤维、维生素C、钾等营养,而酸奶含有高质量的蛋白质、钙和益生菌。因此,这两种食物一起吃不仅味道好,还有助于营养的吸收和消化。

02-06 15:37优质作者
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