正确的洗手方法

正确的洗手方法包括以下几个步骤：

1. 打开水龙头，调整至适温的温水。
2. 将双手伸入水流下，彻底湿润双手。
3. 取适量的肥皂或洗手液在掌心，搓揉双手使肥皂充分起泡。
4. 用右手的掌心去揉搓左手的背部，交换手进行揉搓，确保双手的每一个部分都得到彻底清洁。
5. 接着用右手的指腹搓揉左手的手指，交换手进行揉搓，包括指间缝隙和指尖部分。
6. 再用掌心扭转搓揉左右手的拇指。
7. 接着搓揉双手外侧的手掌部分，使两侧手掌都得到充分清洁。
8. 接着用右手的指腹去搓揉左手的大拇指和手背根部，交换手进行揉搓。
9. 持续揉搓双手至少20秒，确保充分清洁。
10. 冲洗双手，将洗手液彻底冲洗干净。
11. 关闭水龙头时，用纸巾等干净的物品将水龙头关闭，以避免再次接触细菌。
12. 用干净的纸巾或手干机将双手擦干。
13. 如果外出或遇到特殊情况，可以使用含酒精的洗手液进行手部消毒。

洗手的整个过程应该持续20秒以上，有助于彻底清除手部的细菌和病毒。