美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

牛奶跟什么水果不能一起吃

|2024-02-07 15:58:04|浏览:62

牛奶一般不宜与柑橘类水果一起食用。柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)含有丰富的维C和柠檬酸,而牛奶中的蛋白质容易与柠檬酸结合形成凝结物,影响消化吸收,可能引起胃部不适或消化不良。所以最好不要将牛奶和柑橘类水果一起食用或相间食用,以免影响健康。

mengyu
02-07 15:58优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐