藜麦不能与什么一起吃

藜麦可以与大多数食物搭配食用。然而，由于藜麦含有草酸，因此最好不要与含有高钙的食物一起食用，例如乳制品、芝士或酸奶等。这是因为草酸会阻碍身体对钙的吸收。所以最好避免将藜麦与这类食物同时食用，以确保身体能够充分吸收食物中的营养成分。