减肥可以喝冰水吗

减肥期间可以喝冰水。喝冰水可以帮助加速新陈代谢，消耗更多的能量，从而有助于减肥。此外，喝冰水还可以提供饱腹感，帮助控制饮食量。然而，喝冰水不会直接导致减肥，它只是在整体的减肥计划中的一个辅助措施。请记住，减肥最主要的是通过合理的饮食和适量的运动来实现。