原|2024-02-12 09:20:49|浏览:53
怎么蒸红薯年糕简单又好吃
功效:
红薯是一种营养丰富的食材,富含维生素和矿物质,具有补血、健脾、养胃等功效。蒸红薯年糕不仅口感柔软,还能增加身体的能量,适合任何年龄段的人食用。
材料:
- 红薯:2个
- 糯米粉:250克
- 红糖:适量
- 温水:适量
做法步骤:
1. 将红薯洗净,削去皮,切成小块。
2. 将切好的红薯蒸熟,用叉子轻松戳入红薯即可。
3. 将蒸熟的红薯放入大碗中,用勺子压成泥状。
4. 加入糯米粉,慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到成为一个均匀的面糊。
5. 将面糊倒入蒸盘中,用刮刀抹平表面。
6. 在锅中倒入适量清水,放入蒸盘,盖上锅盖。
7. 用大火将水烧开后,转为中小火,蒸煮30-40分钟。
8. 蒸熟的红薯年糕表面呈现半透明状,颜色稍为变深。
9. 取出蒸好的红薯年糕,切成小块,用红糖撒在年糕上即可食用。
注意事项:
- 蒸红薯时要选择纹路清晰、表皮光滑的红薯,这样做出来的年糕口感更好。
- 蒸红薯年糕的时间可以根据自己的喜好来调整,蒸得时间久一些口感会更糯。
- 在蒸制过程中,注意锅内的水不要干掉,以免导致年糕糊底。
通过以上简单又好吃的步骤,你可以轻松制作出美味的红薯年糕。享用这道美食,不仅满足了口福,还可以享受到红薯所带来的营养功效。记得与家人、朋友一起分享哦!