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蓝莓雪糕怎么炒好吃又简单

|2024-02-14 12:41:58|浏览:67

蓝莓雪糕的功效:
蓝莓是富含抗氧化物质的水果,具有抗衰老、抗氧化、防癌等功效。蓝莓还富含维生素C、维生素E和纤维素,有助于增强免疫力、改善血液循环、促进消化等。

材料:
- 300克蓝莓
- 200毫升牛奶
- 100克砂糖
- 200毫升淡奶油

做法步骤:
1. 将蓝莓洗净备用。
2. 将蓝莓、牛奶和砂糖一起放入搅拌机中,搅拌至完全均匀。
3. 将淡奶油倒入一个碗中,用电动打蛋器将其打至稍微有点发泡的状态。
4. 将蓝莓糊倒入淡奶油中,用橡皮刮刀轻轻搅拌均匀。
5. 将混合好的雪糕液倒入冰淇淋机中,按照冰淇淋机的使用说明搅拌制作。
6. 将搅拌好的雪糕倒入冰淇淋盒中,放入冷冻室冷冻6小时以上,直至完全凝固。
7. 取出冰淇淋盒,将蓝莓雪糕舀入冰淇淋杯中即可享用。

注意事项:
1. 在搅拌蓝莓糊时,搅拌的时间不宜过长,以免蓝莓糊变得过于稀薄。
2. 在制作过程中,冰淇淋机的搅拌时间和冷冻时间可以根据个人口味进行调整。
3. 如果没有冰淇淋机,也可以将雪糕液倒入容器中,放入冷冻室冷冻30分钟后取出,用橡皮刮刀搅拌均匀,然后再放入冷冻室继续冷冻。

通过以上简单步骤,你就可以轻松制作出美味可口的蓝莓雪糕了。享受这款富含营养的冰冻甜品,满足味蕾的同时也滋养身体。

笑到最后
02-14 12:41优质作者
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