杏仁能不能和枣一起吃吗

杏仁和枣可以一起吃。杏仁是一种坚果，富含蛋白质、纤维和多种维生素矿物质，具有益脑、抗氧化和抗炎的功效。枣是一种水果，富含纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。将杏仁和枣一同食用可以增加营养摄入，并具有更多的健康效益。