小麦胚芽跟米饭一起煮好吗

小麦胚芽可以和米饭一起煮，但是煮的时间和方法需要根据个人喜好来决定。通常情况下，小麦胚芽的煮熟时间较长，一般需要事先浸泡几个小时或者煮煮沸再浸泡。如果和米饭一起煮，建议提前将小麦胚芽煮至半熟后，再与米饭一起加水继续煮熟。这样可以确保小麦胚芽的口感更好，同时也可以充分保留小麦胚芽的营养成分。另外，在煮饭的过程中，可以根据个人喜好添加其他食材，如蔬菜、肉类等，来丰富口味。