原|2024-02-16 09:12:55|浏览:32
与洋葱相克的食物有以下几种:
1. 蕨菜:洋葱中的硫化物可能会破坏蕨菜中的维生素B1,导致营养价值降低。
2. 花生:洋葱中的酶会破坏花生中的维生素B1,使其丧失一部分营养。
3. 黄瓜:洋葱所含的香辛素可能会引起胃酸分泌增加,而黄瓜含有大量的粗纤维,容易刺激胃黏膜,引起胃肠不适。
4. 菠菜:洋葱具有收敛作用,而菠菜富含维生素C和果酸,容易造成消化障碍。
虽然以上食物与洋葱相克,但并不意味着完全不能同时食用。适量食用没有问题,但过量可能会引起不适。