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枸杞菜和什么相克

|2024-02-16 17:31:01|浏览:92

枸杞菜与以下食物相克:

1. 茶:枸杞菜和茶一起食用会降低茶中的营养价值。

2. 牛奶:枸杞菜与牛奶一起食用可能会影响消化吸收。

3. 柿子:柿子中含有鞣酸,与枸杞菜中的维生素C结合后会形成不易消化的沉淀物,导致消化不良。

4. 藜麦:枸杞菜和藜麦一起食用可能会导致胃肠不适。

5. 火龙果:火龙果和枸杞菜一起食用可能会导致胃口不适或腹泻。

要注意的是,相克并不意味着完全不能食用,只是在同时食用时可能会对身体造成一些不适或影响营养吸收。

dewbaby
02-16 17:31优质作者
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