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银耳和绿豆能一起煮好吗

|2024-02-17 19:12:47|浏览:73

银耳和绿豆可以一起煮好。这两种食材可以一起加入锅中煮汤,相互补充营养。绿豆具有清热解毒的作用,对于热病、中暑等有一定的缓解效果;而银耳含有丰富的胶质和营养物质,有滋阴润燥、养颜美容等功效。所以,将银耳和绿豆一起煮汤可以起到滋阴润燥、清热解毒的作用,既美味又有助于身体健康。

夜精灵
02-17 19:12优质作者
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