怎样计算体重是否标准

要计算体重是否标准，可以使用身体质量指数（BMI）来评估。以下是计算BMI的方法：

1. 使用公式：BMI = 体重（kg）/ （身高（米）^2）

2. 将体重以千克为单位，身高以米为单位。

3. 根据计算出的BMI值，使用以下标准来评估：

- BMI低于18.5：体重过轻
- BMI介于18.5和24.9之间：体重正常
- BMI介于25和29.9之间：超重
- BMI等于或高于30：肥胖

请注意，BMI只是一个指标，不能完全代表一个人的健康状况。其他因素，如肌肉量、骨骼密度、脂肪分布等也会影响身体健康。如果对自己的体重或健康有疑虑，请咨询医生或专业健康机构。