山药与鸭肉一起煮吃好吗

山药和鸭肉可以一起煮吃，这是一种常见的搭配。山药具有丰富的膳食纤维和维生素，有助于增强免疫力和调节血糖水平。鸭肉富含蛋白质和维生素，具有滋补身体、补充营养的功效。二者搭配煮食，不仅可以提供均衡营养，还可以增加口感和风味。时尚的烹饪方法有清炖山药鸭汤、山药炖鸭肉等。