天麻隔水炖需要炖多久才能吃
原|2024-02-18 19:13:52|浏览:31
天麻隔水炖的时间可以根据个人喜好和食材决定。一般来说，炖20分钟到1个小时左右即可，直到天麻变软，肉汁浓郁。然而，更长时间的炖煮可能会提取出更多的天麻的营养成分和风味。
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