吃牛肉和什么相克

吃牛肉的时候要注意避免和以下食物相克：

1. 鱼 - 吃牛肉时，避免与鱼类搭配食用，因为牛肉和鱼肉消化速度不同，可能会导致胃部不适。

2. 酒精 - 吃牛肉时避免过量饮酒，酒精会干扰消化过程，增加胃肠道负担。

3. 某些海鲜类食物 - 例如螃蟹、虾等，这些食物性寒，容易引起腹泻或者腹痛。

不过，这些食物相克的影响大多是个体差异，不同人可能有不同的反应，所以建议根据自身体质和经验来选择食材搭配。同时，合理的饮食结构和健康的饮食习惯也是保持身体健康的关键。