黄豆和海带一起煮吃好吗
原|2024-02-19 16:02:57|浏览:50
黄豆和海带可以一起煮吃。这是一道常见的菜肴，称为黄豆海带汤。黄豆富含蛋白质、膳食纤维和丰富的维生素，海带含有丰富的矿物质和海藻酸。一起煮食可以增添口感、营养，并且有利于人体吸收和利用这些营养物质。
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