原|2024-02-19 16:49:54|浏览:87
银耳与核桃可以一起煮食,两者搭配可以增加食物的营养价值。银耳富含胶质和多种维生素,能够滋养皮肤和润肺养胃;核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素,对脑力和心脏健康有益。煮好后,它们的口感也很好,搭配一些糖或其他食材一起煮,可以制成甜品,有一定的美味。