原|2024-02-19 16:49:58|浏览:88
山药梨和山楂可以一起煮,搭配起来既可以增加口感,又可以提高营养价值。山药梨富含膳食纤维、维生素C等,有助于滋润肌肤、改善消化系统。而山楂含有维生素C、单宁和果酸等物质,有助于促进消化、减肥和降脂。综合起来,山药梨山楂煮在一起可以起到补养脾胃、益气生津、促进消化等作用。