桃胶和莲子一起煮好吗功效

桃胶和莲子一起煮在一起，可以起到美容养颜、润肤养颜的功效。桃胶含有丰富的胶原蛋白，能够提高皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现；莲子富含维生素B和维生素C，有滋阴补肾、养心安神的作用。两者结合在一起煮，可以促进肌肤的弹性和透亮度，改善肌肤干燥和暗沉的问题。此外，桃胶和莲子都具有滋润肠道、消炎护胃、改善便秘等功效，对身体健康也有一定的益处。